内陆心灵播客

内陆心灵基金会希望增强整个澳大利亚地区男性的能力，让他们过上更加健康、快乐、自觉和相互联系的生活。面对不断升级的心理健康问题和男性自杀现象，内陆心灵基金会正在提供各种工具和解决方案，帮助澳大利亚男性提高自我意识，从而充分发挥他们的潜能。

播客的目的是让农村社区的男性掌握一些策略，这些策略不仅能在危机时刻提供帮助，还能帮助他们建立联系、开展合作并分享他们的独特性。

最近的节目包括

• 第 201 集 - 布伦丹-托拉兹:布兰登-托拉兹（Brendan Torazzi）是一位繁忙的商人，他认为自己的生活需要转变，以找到平衡。他发现了冥想，冥想成为他近 20 年来的生活支柱，帮助他的生意蒸蒸日上。
• 第199集 - 杰森-布卢伊特:这是一次非常深刻而有力的对话，围绕着回归作为一个男人的基本流畅性和找到今生目标的重要性展开
• 第194集 - 来自蜘蛛饵克拉姆的智慧: 澳大利亚传奇乐队 Spiderbait 的主唱兼作曲家克拉姆讲述了他在澳大利亚的童年。他在 16 岁时做出的一个决定使他成为了著名的音乐家和男性心理健康的倡导者。Kram 和主持人谈论了如何积极主动地生活，以提高健康水平。
• 第193集 - 达柳斯-博伊德。我的心理健康问题: 前 NRL 球员达柳斯-博伊德（Darius Boyd）讲述了他职业生涯的高低起伏，以及他现在如何保持身体健康。达柳斯分享了他的心路历程、跌入谷底时所面临的挑战，以及他为康复所采取的积极方法。
• 第192集 - 约斯特-绍尔。成为超人: 64 岁的约斯特-绍尔（Jost Sauer）身体茁壮成长。作为澳大利亚甚至世界上最健康的人之一，约斯特在这次对话中分享了如何获得和保持健康的惊人智慧。

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